nowy temat

Lepiej by było jakbyś założył nowy temat. A poza tym w internecie nic nie pisze o jakichkolwiek sekcjach w Toruniu? Szukaj nie boli :) http://www.sfd.pl/muay_thai_Toru%C5%84-t440886.html http://forum.muaythai.pl/viewtopic.php?p=7264

No ładnie... U góry z lewej strony masz dwa linki, które wyglądają tak: SFD / Odżywianie . Kliknij w "Odżywianie" - otworzy Ci się lista najświeższych wątków z forum "Odżywianie", a na środku u góry będziesz miała "zacznij nowy temat". No to klikasz i zaczynasz.

Masz na myśli nowy temat? Po prawej na dole, masz na pomarańczowo "NOWY TEMAT". Wejdź w to i pisz.

Załóż nowy temat. Ten jest akurat o suplementacji której Ty aktualnie nie potrzebujesz. Podaj tam swoje wymiary i ograniczenia żywieniowe i możliwości treningowe. Zobacz do tego tematu http://www.sfd.pl/****dieta_do_oceny****-t492990.html tam jest wypełniona ankieta. W założonym temacie zrób coś podobnego, to pozwoli dokładniej przeanalizować [...]

Zabawne, piszac tutaj nie dostaje odpowiedzi, a zakladajac nowy temat - zostaje zamykany i odsylany tutaj ... Coz, sprobuje drugi raz. WIEK: 21 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): z rok temu start, do wakacji koniec SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 18-20% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 11-12% ZARYS DIETY I [...]

Zabawne, piszac tutaj nie dostaje odpowiedzi, a zakladajac nowy temat - zostaje zamykany i odsylany tutaj ... Coz, sprobuje drugi raz. WIEK: 21 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): z rok temu start, do wakacji koniec SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 18-20% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 11-12% ZARYS DIETY I [...]

załóż nowy temat by pokierować Cię w diecie, tu wróć jak już to będzie dograne i zrzucone z 15kg. ;-) na razie żadnych spalaczy Ci nie trzeba.

dodaj po 150-200kcal co tydzien. dalej już załóż nowy temat w odżywianiu.

Najlepiej załóż nowy temat i opisz w nim wszystko dokładnie. Poza tym wyznacznikiem efektów nie jest masa ciała a obwody i wygląd sylwetki.

[...] sylwetki są treningi siłowe, a nie fitness, czy aeroby. Poza tym miarą efektów nie są kg, a obwody ciała, poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki. Polecam założyć swój nowy temat i tam toczyć dyskusję. Jak będą podstawy, to pomyślimy o spalaczu. Dieta ketogeniczna, 1500kcal, 300zł na dietę, to jedna wielka tragedia. Tutaj trzeba wszystko [...]

Doalem nowy temat mam nadzije ze modern zakceptuje wpadlo mi w rece cos takiego ponoc nowy lab i niezle dzialajacy ...EMINENCE LABS ..ZAMIESZCZE KILKA ZDEC TEGO CO MI WPADLO . /SFD/Images/2015/11/16/620f41b0ad7d45e4a9b2099065287cf0.jpg /SFD/Images/2015/11/16/0750f8055ceb4c5e803d35f20cae3e80.jpg [...]

Doalem nowy temat mam nadzije ze modern zakceptuje wpadlo mi w rece cos takiego ponoc nowy lab i niezle dzialajacy ...EMINENCE LABS ..ZAMIESZCZE KILKA ZDEC TEGO CO MI WPADLO . /SFD/Images/2015/11/16/620f41b0ad7d45e4a9b2099065287cf0.jpg /SFD/Images/2015/11/16/0750f8055ceb4c5e803d35f20cae3e80.jpg [...]

Wyniki sugerują niestety niedoczynność tarczycy. Polecam udać się z nimi do dobrego endokrynologa. Prywatnie na pewno od razu zostaniesz przyjęty. Poza tym warto przeanalizować Twoją dietę i aktywność fizyczną. Polecam założyć nowy temat i opisać w nim wszystko dokładnie.

Podstawa to przeanalizowanie diety i aktywności. Załóż nowy temat i opisz tam wszystko dokładnie.

Akurat dobry post znalazles na wpisanie tego. Nie musze Ci wklejac. Poczytaj, uloz diete, trening a my sprawdzimy i poprawimy. I nie pisz tu tylko nowy temat zaloz.

masz pytanie - zaloz nowy temat!

Zastanawiam sie czy zaczynac tutaj watek podciagania sie na jednej rece czy warto zalozyc nowy temat... Szukam troche po necie, poki co czytam ciekawy artykul: http://monolith.strefa.pl/pliki/apoteoza.php . Jest wiele ogolnie o treningu silowym i miesniach, mozna przeczytac jak ktos sie nudzi. Aha, w swiecie wspinaczki podciagniecie na jednej rece [...]

[...] Mianowicie, o której najlepiej jest trenować?? Ponieważ szkołe zazwyczaj kończe bardzo wcześnie ok 12-13. Więc osobiście wydaje mi się, że miedzy posiłkiem 3 a 4 to nalepszy czas... Mogę jeszcze np między 4 a 5. Jak lepiej? Gdy ułoże już diete składającą się z produktów... wrzucić ją tutaj do oceny? Czy założyć nowy temat? Pozdro Dzięki Tyka!

ta zalozylem nowy temat i nikt mi na niego nie odpowiedzial;/ dzieki wielkie za pomoc;/

Witam, jestem tu nowy, powie mi ktoś coś na temat sustanon 450 z golden labs, dziękuję za szczere odpowiedzi